補充劑 – 減肥產品 – 他們辜負了他們的炒作嗎？

膳食補充劑的使用已成為我們日常生活的一部分。全國每家藥店的每個貨架上都擺滿了膳食補充劑，顧客們正在購買從維生素 C 到魚油再到 12 個月內數十億美元的歌曲。但是這些產品是如何監管的呢？誰在確保標籤上聲明的內容是事實，誰在確保這些商品是安全的？答案可能還想知道你。

美國食品和藥物管理局 (FDA) 將其留給補充劑的製造，以確保它們產生的生命與它們聲稱的健康聲稱一樣多。換句話說，如果補充劑聲稱它每天為您提供任何精確維生素的認可津貼，那麼該生產商有責任保持該聲明的真實性並確保其安全。以下是 FDA 關於膳食補充劑法律或缺乏法律的直接引述：

“與保護“傳統”膳食和藥品（處方藥和非處方藥）的政策相比，FDA 根據一套特殊的政策對營養膳食補充劑進行監管。根據 1994 年的膳食補充劑健康和教育法案 (DSHEA)，膳食補充劑生產商有責任確保膳食補充劑在宣傳里程之前是安全的。FDA 負責在任何危險的膳食補充劑產品進入市場後對其採取 ocuprime 補充劑行動。通常，製造商不想在生產或推廣膳食補充劑之前先向 FDA 檢查他們的產品，也不想獲得 FDA 的批准。製造商需要確保產品標籤事實是誠實的，不再具有欺騙性。”

請注意，在進入市場之前，FDA 不會對任何補充劑採取行動，這意味著它會在 FDA 調查產品所做的任何健康聲明的有效性之前接受顧客投訴，並在內部澄清以下報價：

“FDA 的提交廣告義務包括跟踪安全性、eG 自願膳食補充劑不良事件報告和產品記錄，以及標籤、聲明、包裝說明書和隨附的文獻。聯邦貿易委員會監管膳食補充劑廣告。”

FDA 將任何精確補充的廣告委託給聯邦貿易委員會 (FTC)。FTC 要求的回報與這些補充劑所聲稱的一樣多，並且補充劑將按市場銷售。FDA 還要求任何現有的補充品，如果已經重新制定了全新的方面，則必須提交審查，以驗證其對顧客的安全性。

膳食膳食補充劑的支持者認為，一旦對飲食方案和鍛煉軟件進行了良好的補充，就可以為顧客帶來巨大的收益。但是讚助人有責任進行研究以確保任何補充都適合他們。儘管 FDA 和 FTC 努力確保產品安全，但主要情況並不總是這些生產商報告的內容，而是他們未報告的內容。例如，如果您想購買魚油補充劑，請確保魚油的來源印在標籤上。有許多製造商不再列出來源或提取油的種類。此外，還有幾家“看門狗”公司自發對產品進行後續研究，以確保該產品所聲稱的內容是真實的。然而，即使這些信息也不是沒有問題，如果您正在考慮使用的產品是安全的，您經常不得不購買他們的課程和評論來同行。US Pharmacopeia 就是這樣一個確認補體令人愉悅、純度和效力的團體，這是一個依賴的非收入組織。一些補充劑中還有一個陽性成分的“觀察名單”，該列表可以在 www.Consumerreports.Org 上確定。如果您正在考慮使用的產品是安全的，那麼您經常需要購買他們的課程和評論來同行。US Pharmacopeia 就是這樣一個確認補體令人愉悅、純度和效力的團體，這是一個依賴的非收入組織。一些補充劑中還有一個陽性成分的“觀察名單”，該列表可以在 www.Consumerreports.Org 上確定。如果您正在考慮使用的產品是安全的，那麼您經常需要購買他們的課程和評論來同行。US Pharmacopeia 就是這樣一個確認補體令人愉悅、純度和效力的團體，這是一個依賴的非收入組織。一些補充劑中還有一個陽性成分的“觀察名單”，該列表可以在 www.Consumerreports.Org 上確定。

並非所有補充劑都有風險；如果您正在考慮為您的健康團增加一名，請諮詢您的醫生或藥劑師。了解如果您正在服用處方藥，一些補充劑可能會導致極端的相互作用問題；您的健身護理專家可以確認這一點。研究膳食補充劑可以做什麼的說法。如果這聽起來太合適而不是實際，那麼它可能是。不要僅僅因為它作為“全草本”或在健康食品商店提供，就認為它是您的首選。營養補充劑有很多好處，請確保您選擇適合自己的一種。為了你的健身。

雷·湯普森（Ray Thompson）是一位健身和健康代表，他提倡改變處方藥的生命替代品。拜訪作者