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為了進一步提升您的排毒和恢復活力體驗，多吃棕色穀物。糙米含有相當多的B族維生素。你知道這些維生素被認為是減壓劑嗎？糙米還含有豐富的纖維，對消化道非常有益，而且纖維讓您感覺飽足，從而幫助您少吃其他食物。
你會發現這把椅子的外觀總是非常令人嚮往。它看起來一點也不像按摩椅。事實上，它可能是一把漂亮的椅子，更糟糕的是，它是您家中或辦公室的亮點。
有許多不同的活動可以參加以放鬆身心。您可以去看電影、加入健身俱樂部或為自己狂歡。如果您發現跑步活動對您不感興趣，您應該去日間水療中心度假。在這裡，許多人可以盡情享受，拋卻所有的煩惱和義務。
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